26 nov Como perder o medo de sorrir
Você usa prótese dentária, dentadura ou simplesmente perdeu um dente e não fez algum procedimento para substituir a perda? Então deve saber melhor do que ninguém como pode ser difícil sorrir às vezes.
O grande problema é que o sorriso é parte fundamental em nossas vidas. Ao evitar esse gesto tão belo, você estará vulnerável a inúmeras doenças que vão muito além da sua saúde bucal.
Cuidar da estética do sorriso não é vaidade
Muita gente não sabe, mas, ao sorrir, nosso corpo libera uma série de substâncias que promovem a sensação de bem-estar e combatem sentimentos negativos como stress e ansiedade.
Na questão muscular, o sorriso ajuda também a relaxar os músculos por meio de uma sensação de alívio que pode durar até 45 minutos. Desta forma, você evita tensões musculares, principalmente no pescoço e coluna vertebral.
Para quem sofre com problemas cardíacos, o sorriso também pode ser um ótimo aliado. Isso porque, quando sorrimos, há uma redução imensa em nossa pressão arterial.
Em contrapartida, pessoas que não sorriem costumam ficar vulneráveis a doenças mentais, podendo desenvolver quadros depressivos severos. Combinando o nervosismo com a parte mastigatória comprometida pela ausência de um dente, também é possível que doenças como gastrite, refluxo e cálculos vesiculares possam aparecer.
O sorriso tem um papel importante em sua vida social e profissional
Cientificamente, estudos mostram que pessoas que costumam sorrir parecem mais confiantes, possuem propensão a serem promovidas e são abordadas com mais frequência a respeito de novas oportunidades.
Isso significa que sorrir em reuniões de negócios pode ser a chave para conquistar aquela promoção que você sempre quis, ou fechar aquele negócio que poderá mudar a vida da sua empresa.
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